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Amazon.co.jp: Fungoal バランスボードPRO 体幹 バランス,楽天市場】バランスボード PRO 体幹 下半身 インナーマッスル,m76630143494_1.jpg?1705915758,sddefault.jpg,バランスボードPRO」ananカラダに良いものカタログ | Karada,Fungoal バランスボードPROわ 体幹 バランス トレーニング3年ぐらい使用しました。　室内で使用していたので綺麗だと思います。中古品ですので使用感はありますので宜しくお願い致します。バランスボードに乗って楽しむだけ。バランス感覚が磨かれ、体幹が鍛えられます。子供から大人まで。ご家族でお楽しみいただけます。 やや難易度の高いバランストレーニングで筋力アップ、足首・膝・股関節の運動能力、調整能力が向上。スノボ、サーフィン、スケボーのオフトレーニングにも。デスクワークの時間が長い方にはすき間時間での運動不足・リフレッシュ効果大。 さらに、バランスを取りながらのスクワットや腕立てで本格的な体幹トレーニングにも。【バランストレーニングの主な効果】 [怪我の予防]バランストレーニングは、筋肉のバランスを整えるため、関節の安定性を高めます。これにより、スポーツや日常生活での怪我のリスクを軽減することができます。[コアの強化]バランストレーニングは、体の中心であるコア（腹部、背中、骨盤周り）の筋肉を強化します。強化されたコアは、姿勢を改善し、身体の安定性を高めます。[身体の柔軟性]バランストレーニングは、柔軟性を向上させる助けとなります。筋肉のバランスが整っていると、関節の可動域が広がり、身体の柔軟性が向上します。 [運動パフォーマンスの向上]バランストレーニングは、スポーツやフィットネス活動のパフォーマンスを向上させる効果があります。バランスの取れた身体は、より効率的な動きやスムーズな動作を可能にします。ボード表面は滑りにくい素材。バランスを崩してもローラーが飛び出さない安全構造なので、室内のエクササイズでも安心。バランスボールほど大きくないので収納に困りません。ボードの長さ80cm、幅21cm、高さ：約11cm　重量：3.6kg、木材、硬質ポリウレタン 商品の説明バランスボードproお客様の声コアの強化運動能力向上怪我の予防柔軟性向上体幹を鍛え、筋力アップバランスボードに乗って楽しむだけ。バランス感覚が磨かれ、体幹強化に。体の中心であるコアの筋肉を強化で、姿勢が改善し、身体の安定性も高まります。筋力アップ、足首・膝・股関節の運動能力、調整能力の向上に。室内エクササイズに最適